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霹雳舞铜牌得主商小宇:成绩不负5个月汗水

来源: 编辑:网络 时间:2021-09-29
导读: 对于商小宇来说,全运会奖牌和名次相当于阶段性小考取得了不错的成绩,通过比赛发现问题,总结提高才是更重要的目的,明年亚运会甚至3年后的巴黎奥运会才是他更远的目标。 商小宇(右一)和王文禄等人登上全运会领奖台。 中国体育舞蹈联合会供图 9月25日,首

对于商小宇来说,全运会奖牌和名次相当于阶段性小考取得了不错的成绩,通过比赛发现问题,总结提高才是更重要的目的,明年亚运会甚至3年后的巴黎奥运会才是他更远的目标。

商小宇(右一)和王文禄等人登上全运会领奖台。中国体育舞蹈联合会供图


9月25日,首次亮相全运会大家庭的霹雳舞项目奖牌归属产生,参加过2018年青奥会的商小宇(X-Rain)获得男子铜牌。今日接受新京报记者专访时,他回顾了长达5个月的“魔鬼”备战期,400轮模拟赛的笔记成为他所在的上海队成功登上领奖台的“秘籍”。商小宇表示,首次全运会历练,帮助他和团队更加明确明年亚运会的目标,坚定了冲击巴黎奥运的决心。


备战

6×12的训练坚持了5个月


9月25日,商小宇在社交媒体晒出颁奖照,写道:“受了多少伤,吃了多少苦,只有我们自己知道,但这一切都值得。”为了备战全运会,他和冠军王文禄(文龙)所在的上海队进行了长达5个月的集训。


“应该是各参赛队里时间最长,也是强度最大的,”商小宇告诉新京报记者,“从早上5点半到下午5点半,中间有吃饭和午休可以缓一缓,每周只休周日一天。”这位00后介绍,即便准备青奥会以及此前的资格赛,也没有达到这样的时长与强度。“是我职业生涯里强度最大的集训,之前最多2个月,但这一次不光是5个月这么长,而且前面基本每周都会加强度,一直到赛前15天左右开始调整,准备比赛。”


日复一日地拉体能、练技术、队内斗舞、忍着浑身酸痛、顶住瓶颈期的压力,商小宇和队友教练的目标就是争金牌。这次全运会的赛制,与他以往参加过的大部分比赛不同,从海选、循环赛,再到排位赛、小组循环赛、半决赛,最后进入金牌赛或铜牌赛,全部比下来最多要跳23轮。制定了跳到最后一轮的目标,对商小宇和队友来说,就意味着要挑战强度和准备期的双升级。


事实证明,他们的付出收到了预想的回报。“经过这么长时间的训练,心里有底了,也有了信心,所以站上赛场就没什么可顾忌的了,放开去比。”


商小宇(动感单车上)和王文禄(跑步机上)艰苦备战。受访者供图


助力

与冠军王文禄模拟斗舞400轮


商小宇不是一个人在拼搏,他与王文禄以及教练团队共同备战,互相鼓励。冠军选手在身边,给年轻人做出了榜样。“文龙哥(王文禄,1988年出生)比我大了一轮,一样每天咬着牙在坚持,可能需要比我付出更多,他那种不放弃的精神真的给我很大激励。”


商小宇透露,遇到低谷或瓶颈期,他会感到压抑沮丧。王文禄作为大哥,经常帮他减压,“跟文龙哥聊天可以说是最好的放松方式,他会讲他的经历来劝我,给我一些建议。在我心里,他是我的良师益友。”


在前往赛区前,商小宇和王文禄收到了一份意外的“礼物”:教练拿来厚厚的一摞纸,记录了两名选手从集训第一天起,跳过的每一轮模拟赛,“粗略数了一下,有400轮左右”,商小宇介绍,“我们每周最多安排3天的模拟赛,没想到累计下来有这么多轮,我们也感到很震撼。”一般的比赛10轮就能决出冠军,400轮就相当于40场比赛,“我们在5个月里跳了别人大概一年的量。”商小宇现在回想起来,都有点不敢相信当初如何坚持下来,“感谢那时的自己,团队的陪伴,还有榜样的力量。”


商小宇在全运会比赛中。中国体育舞蹈联合会供图


遗憾

半决赛状态下滑没有发挥好


对于商小宇来说,全运会奖牌和名次相当于阶段性小考取得了不错的成绩,通过比赛发现问题,总结提高才是更重要的目的,明年亚运会甚至3年后的巴黎奥运会才是他更远的目标。


本届全运会,商小宇和王文禄分列16强排位赛前两名,之后又在分组循环赛中以A组和B组头名进入前四名。半决赛上,商小宇不敌山东选手吴泽锋,最终收获铜牌。“这次全运会唯一的遗憾就是半决赛的状态有些下滑,没能把最好的发挥保持到最后的关键战上,但铜牌赛还是抓紧时间调整回来,拿下了比赛。”他说,通过这次实战机会,不仅自己积累了经验,也了解到其他国内选手的情况,“文龙哥这一次的表现就有很多值得我学习的地方。”


遗憾也是加速前往下一站的动力,商小宇希望带着全运会的收获,努力争取站上明年亚运赛场:“看到了自己的能力,也明确了需要提高的方向,下一阶段会跟教练制定更详细的计划,进一步提升自己。”


新的奥运周期已经开始,商小宇和中国霹雳舞者正马不停蹄朝巴黎终极目标进发。


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责任编辑:网络

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