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如何消除黑眼圈?

来源: 编辑:网络 时间:2021-07-12
导读: 黑眼圈患者可能都想知道“如何消除黑眼圈”吧?那么小编带你了解一下吧。

黑眼圈患者可能都想知道“如何消除黑眼圈”吧?那么小编带你了解一下吧。

用热毛巾敷眼睛有助于消除黑眼圈。具体方法是早上起床后用温热(不要太热)的毛巾敷在眼睛之上,这样可以促进血液循环,直到毛巾变冷,然后用双手轻轻按摩  眼睛 (做眼保健操很好)。去除黑眼圈效果更好。当然,如果时间充裕,可以用毛巾敷几次

外敷绿茶

绿茶是一种非常常见的茶,其中含有丰富的抗氧化剂。如果眼睛上面有黑眼圈,可以把泡好的绿茶放在干净的纱布里面,然后敷在眼睛之上,保持5-10分钟左右,这样可以帮助消除眼睛上面的黑眼圈。除了外敷,喝绿茶也有利于淡化黑眼圈

敷土豆片

土豆是在常见不过的一种食物了,富含多种维生素和矿物质,既可以用来填饱肚子,还可以用来消除黑眼圈。睡觉前,清洗干净脸,然后将未发芽的土豆削皮,切成约2厘米的片状。躺在沙发或者床上,将土豆片敷在眼部,保持5分钟左右,有助于去除黑眼圈。

虽然以上这3个方法都有助于消除黑眼圈,但是要想避免黑眼圈反复出现在您的脸上,那么归根结底,您还是应该从改变生活方式入手,早睡早起不熬夜,保持足够的睡眠,夫妻生活有节制,戒烟限酒,少看手机,保持愉悦的心情,注意防晒,多吃一些优质蛋白质食物以及富含维生素、叶酸的食物等。

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责任编辑:网络

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