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卫健委:近10%近视学生为高度近视

来源: 编辑:网络 时间:2021-07-13
导读: 国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山13日在国家卫健委新闻发布会上说,高度近视容易引发多种严重并发症,比如白内障、视网膜脱离和青光眼等,是重点防治的致盲性眼病。近10%近视学生为高度近视13日,国家卫健委举行发布会,会上介绍,2020年中、高度近视比

国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山13日在国家卫健委新闻发布会上说,高度近视容易引发多种严重并发症,比如白内障、视网膜脱离和青光眼等,是重点防治的致盲性眼病。

近10%近视学生为高度近视

13日,国家卫健委举行发布会,会上介绍,2020年中、高度近视比例与2019年相比持平,但较2018年下降0.6个百分点。其中初高中学生的高度近视较2018年均下降0.5个百分点,说明高度近视防控取得了一定成效。但仍需要进一步加大工作力度,防控高度近视的发展。

2020年监测显示近视学生中,近10%近视学生为高度近视,而且占比随年级升高而增长,在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视,高中阶段达到了17.6%,高度近视的危害仍不容忽视。

高度近视怎么办

注意环境因素

教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。

改变游戏方式

现在,很多小孩玩游戏大多是室内,例如游戏机、电脑、电视等。很少有室外的集体游戏。平时几乎不出去,这样没有什么机会脱离近视缓解。要注意改变游戏环境,

注意眼睛保健

坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴 1.50D的眼镜视远)。

视力下降应及时到医院检查、治疗

此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,多补充些叶黄素,叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分,许多眼病的发生与发展都与叶黄素缺失相关。

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责任编辑:网络

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