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曝光考研5大无效复习行为

来源: 编辑:网络 时间:2021-05-31
导读: 小编带你盘点无效得复习行为

  一、先刷手机再学习

  1、行为概览

  无效考研小剧场(一)

  出宿舍前:“我一到自习室就学习!”

  到达自习室后:“哎呀还差十几分钟八点,玩会手机,八点钟再开始学习吧!”

  15分钟后……“哎呀这个故事真好看,不看完学习也没法专注,时间还早,看完再学习来得及!”thousand years later……

  “我还没开始学习呢,怎么天就黑了?”

  一到图书馆或教室,本意想翻开书本,却下意识把手机掏出来。朋友圈、微博、抖音一看就停不下来,转眼一个小时过去,陷入自责和懊悔中,结果一上午都被无效覆盖。

  2、诊断处方

  如果以上症状经常出现,说明你严重高估了自己的自制力。到自习室或者图书馆,干脆不要携带手机,是最好的治疗方式。如果有一定要携带使用手机的场景,那么可以设置设备锁,限制荧幕使用时间。或者可以利用一些软件,比如设立番茄钟来约束自己。

  二、有学习计划但没行动

  1、行为概览

  看足了经验贴,做了详尽的学习规划,制订好每天的学习计划。信心满满开始学习,却往往因为各种各样的原因自己打破原有的计划。flag立了又倒,只有口号没有行动。

  不按学习计划执行,很容易导致学习效率低下。一整天真正投入学习的时间其实并不多,都在开小差中度过,“学习一整天”彻底变为一种假象。

  2、诊断处方

  出现这种情况,很可能是考研的决心不够强。

  1.可以把手机壁纸换成跟考研相关,或者在一些醒目的地方贴些便签,写上鼓励自己的话。

  2. 加强考研背景色,不要放纵自己,给自己找任何借口。

  3.将学习计划表落实在纸上,每执行完一项学习计划,就打个勾,逐渐养成良好的学习习惯。

  三、学习只是感动自己

  1、行为概览

  假装在努力,盲目赶复习进度,书看了一大半,实际上概念跳过,公式没记住,课后习题也不管,合上书以后根本不知道看了些什么。

  自我感动式复习是考研路上最大的阻力,书看了多少页,题刷了多少,都不是最关键的,最关键的是哪些知识是切切实实掌握到的。

  2、诊断处方

  1.及时对当天学习的内容进行“复盘”,最好用笔写下来。这一天看了什么内容,复习结果与预期复习目标对比,实际和期望之前的差距,今天哪里做的不满意,为什么,明天该如何改进,并根据思考结果调整第二天的学习计划。

  2.可以使用思维导图,用pdf一键导出,落实在纸质上,学习步骤会更加明晰。

  四、一看就会,一做就废

  1、行为概览

  题目看一眼觉得很简单,不付诸实践动笔实做。一看就会,一做就废。无论什么时候,动笔是必不可少的,动笔能够让你加深印象,对答题步骤更加清晰。

  如果懒得动笔,就缺少了其中的亲自思考环节,知道题目怎么做不代表你能完完整整做出来。

  2、诊断处方

  唯一办法就是,多动笔,多动脑。比如数学题,先自己动手写,实在不会可以看答案,看完答案之后,再自己合上答案,在草稿纸上计算写一遍,专业课论述题可以自己闭上眼睛,在心里默背一遍,看自己是不是真正的能理解,能背下来。

  五、纠缠于呈现物的努力

  1、行为概览

  记笔记一定要誊抄很久,认认真真整理,只为了一本精致的学习笔记。不过这件事情也因人而异,有的人把笔记做精致会更常翻阅,但很多人只是抱着美好的愿望,只收获了一本精美的笔记,却没有收获知识,最后白白浪费了时间。

  2、诊断处方

  丢弃形式主义的学习思路,把学习侧重心从收获可量化的笔记,转化到收获切实的知识上面。比如把收获学习成功感的切入点,转入实实在在能够推动学习进程的事情上。比如做对多少道题,把多少知识点可以灵活运用到习题里面等等。摆脱形式主义的自我感动,沉下心来努力。

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责任编辑:网络

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