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2022考研:睡前这样学,效率更高!

来源: 编辑:网络 时间:2021-02-20
导读: 晚上的复习效率比较低下,脑袋会像“卡壳”了一般,怎么也转不动,可是又不忍心浪费时间不学习,该怎么办呢

  很多小伙伴白天学了一天,晚上的复习效率比较低下,脑袋会像“卡壳”了一般,怎么也转不动,可是又不忍心浪费时间不学习,该怎么办呢?

  先别着急,首先现阶段时间相对充裕,大家安排好白天的学习计划,晚上不用再进行“填鸭式”学习,而“梳理总结式”复习却是恰恰适合在晚上进行的,大家可以根据自己的情况试试哦~

  01静下心来梳理笔记

  大家在考研复习中一定要养成记笔记的好习惯,这不仅是对知识的一种梳理,也是通过“写”的过程来加深记忆。如果白天看了太多书,做了太多题,脑袋不想转了,那就不妨试试梳理笔记吧,哪怕只是把白天的笔记整理一遍,也是一种复习。况且在梳理的过程中,大脑对于知识的整体脉络也会更清晰,同时,这也是一种转移复习压力的好方法。

  02复习白天的内容

  大家白天已经复习了很多内容,晚上大脑基本就处于高负荷状态,这种情况下尽量不要再给大脑加压了,这个时候不妨把学过的内容再仔细看一遍,看看有没有漏掉的细节,这样能够不断加深记忆,相当于巩固强化复习;把晚上的复习看做是白天的补充,做好一天复习工作的收尾任务,千万不要一股脑只顾上走,不注意脚下的基础,基础有多牢才决定你真正能攀登多高。

  03认真做一套题

  做题,是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上,如果再看书的话,我们的精力就很难集中了,而做题,就成了一种对意识的约束,是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时,精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用,相当于在无形之中巩固强化记忆,比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。

  04不以学习为目的阅读

  如果以上你都不太愿意做,又不想彻底放松做与复习完全无关的事,那么就试试进行不以学习为目的的阅读,但却与学习多少相关,不是完全浪费时间。比如你可以读一段英语美文,不为记单词也不必分析句子,只需要静静欣赏语言的美就可以。再比如可以读一些与专业课相关的课外读物,不以学习和记忆为目的,只为对专业更多一层感性的了解和认识。这些都可以在考场上为你无形加分。

  而如果是白天有别的安排或是工作的同学,可以把晚上的时间分为两个部分,前一个部分集中复习,后一个部分可以尝试做以上几个方面的事情,把握好复习的节奏,养成规律的习惯。

  提醒大家晚上不要盲目地复习哦,晚上的时间利用得好,就是对一天最好的总结,也是开启新一天的动力。考研的比拼,更多的是自我约束和自我提升能力的竞争,合理安排时间和复习规划也是其中重要一项。希望22考研的小伙伴们都能合理安排好自己的时间,做考场上的最终赢家!

责任编辑:网络

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